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préparation

Visite de l’école ATMAN

L’aventure du marathon de New York commence avec l’ouverture du partenariat entre l’école ATMAN et l’association Sophia à New York. Course d’échauffement …

Objectif 2016 – S1

Le programme en 12 semaines commence malheureusement assez mal. Malgré un démarrage le premier jour avec une petite séance de fractionnée en …

Tout est prêt !

Mon calendrier de course est prêt (du moins celles liés à mon objectif). Semi-marathon de Nice (26 avril 2015) Triathlon de Nice …