#105 – Stoppé net !

Pas de course ce lundi ca pris pour le déjeuner au travail. Ce n’est que partie remise aujourd’hui pour me rattraper. J’ai longuement hésité entre 5, 7,5 et 10km puis au moment du départ le ton est donné, ce sera 10 … jusqu’au km 3.6 ou je me suis stoppé net sans le souffle. J’entame donc le demi-tour péniblement et rentre difficilement dans la tête et les poumons.

Au final, ce sera 7.5km mais vraiment difficile. La chaleur ne rend pas les choses faciles et écrase toutes les ambitions.

Malgré tout je suis sorti courir 40 minutes donc cela reste positif.

Faut que je me refasse !

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